Nakup fitnes rolerjev

Pri iskanju fitnes rolk morate upoštevati 3 stvari: izberite velikost, ki je za eno evropsko ali pol britanske velikosti večja od vaše običajne velikosti čevljev, upoštevajte velikost koles in se odločite, ali želite mehke ali trde čevlje.

Oglejte si ta video, v katerem vas na kratko seznanimo z najpomembnejšimi stvarmi, ki jih morate vedeti, preden kupite svoj prvi par rekreativnih ali fitnes rolerjev.

Fitnes rolerji so enako primerni tako za vadbo kot za rekreativno uporabo, saj omogočajo prijetno in enostavno vožnjo. Znani so po dobrem prileganju in visokem udobju, poleg tega so zračni in prijetni na nogah, tako da lahko rolkate brez težav. Fitnes rolerje lahko uporabljajo ljudje vseh starosti – tako otroci kot starejši.

Fitnes rolerji – za zdravje in druženje

Fitnes rolerji so zabaven način za kurjenje kalorij, medtem ko si napolnite pljuča s svežim zrakom. Poleg tega je to odlična družabna aktivnost, ki jo lahko opravljate z družino, prijatelji ali partnerjem.

Mnogi zdravniki celo priporočajo rolkanje kot alternativo teku, če imate težave s koleni, saj pri rolkanju izvajate dolge, drseče gibe, ki so nežnejši do kolen v primerjavi z udarci, ki jih doživljate pri teku. Hkrati pa uživate v prijetnem preživljanju časa v naravi.

Rekreativni rolerji so na voljo v številnih različnih modelih in izvedbah, kar vam omogoča, da najdete par, ki vam je všeč.

Kolesa za rekreativne rolerje

Velikost koles

Izbira velikosti koles je odvisna od razdalje, ki jo želite prevoziti.

• Za daljše razdalje (npr. maraton ali običajne vadbe) morate uporabiti večja kolesa. Tako boste lažje ohranili hitrost in porabili manj energije. Priporočamo velikost koles s premerom 90–100 mm ali celo 110 mm.

• Za krajše razdalje (npr. drsanje po mestu) uporabite manjša kolesa. S tem bodo vaši rolerji bolj okretni, lažje boste zavirali in zavijali. Priporočamo velikost koles 80–84 mm.

Trdota koles

Trdota koles je označena s črko A. Za fitnes rolerje je primerna trdota 78–85A.

• Višja kot je številka A, trdnejša so kolesa.
• Nižja kot je številka A, mehkejša so kolesa.

Trdota koles vpliva na življenjsko dobo, oprijem, hitrost in blažilni učinek koles.

• Mehkejša kolesa pomenijo boljši oprijem in blaženje udarcev, vendar krajšo življenjsko dobo in manjšo hitrost.
• Trdnejša kolesa pomenijo daljšo življenjsko dobo in višjo hitrost, vendar manj oprijema in blaženja udarcev.

Preberite naš vodnik Pojasnilo izrazov v zvezi s kolesi, če želite izvedeti več o kolesih za rolke.

Ležaji

Da bi zagotovili najboljšo zmogljivost vaših rolk, je pomembno, da ležaje dobro vzdržujete. To pomeni:

• Čim bolj se izogibajte vodi in vlagi.
• Izogibajte se pesku in umazaniji.

Ležaj je sestavni del kolesa, ki je pomemben za njegovo sposobnost vrtenja. Pri SkatePro ležaje običajno označujemo v skladu s lestvico ABEC, ki opredeljuje natančnost ležaja.

• Višja kot je ocena ABEC, večja je natančnost in manjši je upor pri vrtenju – to vam olajša ohranjanje hitrosti in s tem zagotavlja boljše drsenje.

Priporočamo, da kupujete izdelke priznanih blagovnih znamk, namesto da se osredotočate izključno na oceno ABEC, saj kakovost ležaja ne določa sama ocena ABEC, temveč kombinacija več parametrov. To pomeni, da lahko ležaj ABEC 5 ene blagovne znamke dejansko zagotavlja boljše kotaljenje kot ležaj ABEC 7 druge blagovne znamke. Če želite izvedeti več podrobnosti o ležajih, si preberite naš vodnik Nakup ležajev.

Čevlji in podloge

Mehki čevlji proti trdim čevljem

Ali boste izbrali mehke ali trde čevlje/lupino, je odvisno od vašega okusa.

• Mehki čevelj/lupina je običajno udobnejši in bolje prezračen.
• Trdi čevelj/lupina je običajno bolj stabilen in omogoča večji nadzor.

Notranji čevlji

Za nekatere rolerje lahko kupite ločeno notranjo obutev (notranji čevelj), da bo čevelj udobnejši. Vendar pa to pri fitnes rolerjih običajno ni potrebno, saj so že od samega začetka zasnovani z udobno notranjo obutevjo, ki zagotavlja visoko udobje – nekaj, za kar so že dobro znani.

Ženski in moški rolerji

Rolke so pogosto razdeljene na ženske in moške modele, vendar običajno ni nobene druge razlike razen vizualnega dizajna. Nekatere blagovne znamke pa so zasnovale modele, ki so posebej prilagojeni ženskim in moškim stopalom. Če želite v naši spletni trgovini kupiti par fitnes rolk za nasprotni spol, vas vabimo, da nas kontaktirate za dodatno svetovanje.

Velikost/prileganje

• Vedno preberite vodnik po velikostih, ki je na voljo na posameznih straneh izdelkov, če je na voljo.
• Izberite približno eno EU velikost večjo od vaše običajne velikosti čevljev, razen če ni v vodniku po velikostih navedeno drugače.
• Rolke preizkusite približno 10–15 minut. Preizkusite jih le v zaprtih prostorih, če jih želite vrniti.

Prste na nogah morate lahko nekoliko premikati. Ne smejo se dotikati sprednjega dela rolerja. Če vas rolerji že od začetka stiskajo, vas bodo boleli takoj, ko se odpravite na daljši tek. Vendar ne pozabite, da se čevlji po nekaj časa nekoliko raztegnejo, pri čemer se mehki čevlji raztegnejo bolj kot trdi.

Ljudje s tankimi stopali pogosto izberejo določene modele, kot so rolke K2, saj se okoli stopala počutijo tesnejše. Po drugi strani pa znamke, kot sta Rollerblade in Powerslide, pogosto izberejo ljudje s širšimi stopali.

Ker je prileganje rolerjev osebna zadeva in noben stopal ni enak drugemu, nikoli ne morete biti 100 % prepričani, da vam bodo prvi rolerji, ki jih preizkusite, popolnoma ustrezali. Zato morate preizkusiti več modelov – tako kot pri običajnih čevljih. Ne pozabite tudi uporabiti navodila za izbiro velikosti – ta vam bodo v veliko pomoč.

Sistem zapiranja – zaponke in vezalke

Fitness rolerji so pogosto opremljeni s sistemom zapiranja, ki vključuje sponke in vezalke. Nekateri modeli imajo celo poseben sistem z žico, pri katerem se rolerji zategnejo, ko zavrtite gumb. Sponke so hitrejše od vezalk in lažje je ponovno doseči enako prileganje. Z vezalkami pa lahko čevlje zategnete različno po dolžini stopala.

Ali boste izbrali enega ali drugega sistema zapiranja, je stvar osebnih preferenc. Najpomembneje je, da izberete par rolerjev s sistemom zapiranja, ki vam zagotavlja pravo prileganje, da boste imeli popoln in optimalen nadzor nad svojimi rolerji.

Zavora

Večina rolerjev ima vgrajeno zavoro. Lahko jo prestavite na drugi roler, če raje zavirate z drugo nogo. Ker so zavore del, ki se obrabi in se bo na neki točki izrabil, priporočamo, da že na začetku kupite dodatni par.

Tako boste vedno imeli par, ki je pripravljen za uporabo, in se boste izognili tveganju, da bi zavora prenehala biti na voljo. Priznane blagovne znamke pa običajno dolgo časa ponujajo zavore za isti model.

Okvir

Okvir fitnes rolk je pogosto izdelan iz aluminija, ki je trdnejši in stabilnejši, kar zagotavlja boljši prenos moči v primerjavi z okvirjem iz najlona/kompozita. Če je za vas pomembno, da skrajšate čas kroga za nekaj sekund, se odločite za aluminijast okvir. Če pa nameravate rolke uporabljati le za vadbo in prijetne vožnje, ni pomembno, kateri okvir izberete.

Zaščita za rolkanje

Vedno priporočamo, da uporabljate certificirano varnostno opremo. Zato pri nas najdete le opremo, ki je certificirana v skladu z normami EN 1078. Poleg tega je večino naše opreme dodatno preizkusilo tudi več rolkarjev.

Priporočamo vsaj kolesarsko čelado, saj zagotavlja dodatno zaščito zadnjega dela glave, in ščitnike za zapestja, saj pri padcu običajno uporabljate roke.

Ne pozabite, da vas zaščitna oprema za rolkanje ne ščiti le, ampak vam daje tudi občutek varnosti, zaradi česar boste imeli več poguma, da poskusite več stvari in se tako hitreje naučite. Če bi padli, vas ne bi bolelo niti približno toliko, kot če bi padli brez zaščitne opreme.

Oglejte si naš širok izbor rolk za fitnes

Če imate še kakšno vprašanje,nas lahko kadarkoli kontaktirate za dodatne nasvete. Naša ekipa za podporo strankam vam je vedno na voljo. :-)